YOGA DU SON
1h30- DOJO DU 7
1 ou 2 LUNDI/MOIS À 14H00
1 ou 2 MARDI/MOIS À 18H45
Le cours se compose de diverses pratiques qui seront plus ou moins développées suivant les séances. Il s'agit également de vous donner toutes les clefs de compréhension pour se ré-approprier sa voix, les pouvoirs du son et pratiquer seul.
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Exercices de respiration, purification et énergétisation
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Exercices pour ouvrir et soutenir la voix
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Sons sources et Bîja
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Chants sacrés accompagnés à l'harmonium ou au tambour
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Méditation
MEDITATION ACTIVE
Inspiré des méditations actives d'Osho
1h - DOJO DU 7 / Ponctuel
Chants des chakras
Le chant des sons sources se focalise sur chaque chakras (centres d’énergie), s'appuyant sur une nappe sonore qui nous guide tout au long de notre colonne énergétique. Je vous guide dans ce processus d'harmonisation et vous conduis vers un silence intérieur profond.
Corps et Souffle
Cette méditation est basée sur une technique soufi de mouvements visant à développer la conscience et l'intégration du corps. Je vous guide sur une musique spécialement conçue pour cette expérience hypnotique unique qui allie mouvements dansés et souffle.
SOULVOICE
1h30 à 3h - Ponctuel
Une expérience intensive et transformatrice qui libère et déclenche la puissance de votre voix innée.
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Découvrez la résonance spirituelle unique de votre voix, ses capacités de guérison et son savoir-faire ancestral.
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Libérez les problématiques refoulées, libérez votre expression créatrice et votre être tout entier dans une atmosphère sûre et une énergie de soutien du groupe.
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Renforcez vos capacités d'écoute, de chant et de communication. Revenez à votre essence profonde.
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Augmentez votre niveau de confiance et votre estime de soi dans vos relations personnelles et professionnelles.
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Pratiquez des techniques vocales efficaces, notamment le chant harmonique