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Harmonium Yoga du son Jayajaya Saint-Etienne
Yoga du son mantra Jayajaya Saint-Etienne

YOGA DU SON

2 HEURES - DOJO DU 7

UN MARDI/MOIS  À 18H45

 

Le cours se compose de diverses pratiques qui seront plus ou moins développées suivant les séances. Il s'agit également de vous donner toutes les clefs de compréhension pour se ré-approprier sa voix, les pouvoirs du son et pratiquer seul.

- Exercices de respiration, purification et énergétisation

- Exercices pour ouvrir et soutenir la voix

- Sons sources et Bîja

- Chants sacrés accompagnés à l'harmonium ou au tambour

- Méditation

CHŒUR DE MANTRAS

2 HEURES - ATELIER JAYA-JAYA 

UN JEUDI/MOIS  À 18H45

 

Il s'agit avant tout de se retrouver pour le plaisir de chanter ensemble ! Nous travaillerons avec des mises en harmoniques simples et une instrumentation à base de percussions plusieurs chants d'origines variées  pour créer un petit ensemble vocal. Nous explorerons également nos capacités à nous exprimer vocalement par des pratiques de chants libres et improvisés, toujours soutenus par la présence bienveillante et l'énergie offerte par le groupe.

MEDITATION ACTIVE

Inspiré des méditations actives d'Osho

1 HEURE - DOJO DU 7

1 FOIS/MOIS

 Chants des chakras

Le chant des sons sources se focalise sur chaque chakras (centres d’énergie), s'appuyant  sur une nappe sonore qui nous guide tout au long de notre colonne énergétique. Je vous guide dans ce processus d'harmonisation et vous conduis  vers un silence intérieur profond. 

Corps et Souffle

Cette méditation est basée sur une technique soufi de mouvements visant à développer la conscience et l'intégration du corps. Je vous guide sur une musique spécialement conçue pour cette expérience hypnotique unique qui allie mouvements dansés et souffle.

cours Yoga du son
Chœur de mantra
méditation active

COURS, ATELIERS, CONFÉRENCES

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